Prometti a te stesso
di essere così forte che nulla potrà disturbare la serenità della tua mente.

Prometti a te stesso
di parlare di bontà, bellezza, amore ad ogni persona che incontri;
di far sentire a tutti i tuoi amici che c'è qualcosa di grande in loro;
di guardare il lato bello di ogni cosa e di lottare perché il tuo ottimismo diventi realtà.

Prometti a te stesso
di pensare solo al meglio, di lavorare solo per il meglio, di aspettarti solo il meglio,
di essere entusiasta del successo degli altri come lo sei del tuo.

Prometti a te stesso
di dimenticare gli errori del passato per guardare a quanto di grande puoi fare in futuro;
di essere sereno in ogni circostanza, di regalare un sorriso ad ogni creatura che incontri;
di dedicare così tanto tempo a migliorare il tuo carattere, da non avere tempo per criticare gli altri.

Prometti a te stesso
di essere troppo nobile per l'ira, troppo forte per la paura, troppo felice per lasciarti vincere dal dolore

(Christian L. Larson) 

Ho un debole per quelle persone

che sanno di essere fortunate,

che ne hanno passate

di tutti i colori.

E perciò vivono colorate.

Che non hanno bisogno

di nascondere gli altri

per sentirsi giganti.

Che portano dentro

nascosto da qualche parte

un dolore che non passa mai.

Qualcosa che le ha cambiate per sempre

ma non per questo si sentono più grandi

ma non per questo si sentono migliori.

Ho un debole per quelle persone

che spente le luci, rimangono accese.

Che chiuso un amore, rimangono vive.

Che sciolto il trucco, rimangono vere.

Ho un debole per le persone

attente a toccare.

Che una carezza quando incontra un livido si fa ricordo.

Ho un debole per quelle persone

che hanno lottato

e in silenzio hanno vinto.

Che dal giorno in cui sono uscite

dal loro buio

soffrono di felicità ossessiva compulsiva.

Che non hanno mai rinunciato

alla loro dolcezza.

Che non si sono piegate alla rabbia

quando la rabbia era l’unico modo

per farsi ascoltare.

Ho un debole per quelle persone

che sanno che insistere

significa "violentare".

Che rispettano un “no, grazie”

senza aggiungere altro.

Che dev’esserci un motivo

per entrare nella vita di una persona

e quel motivo dev’essere chiaro.

Sempre.

Che essere gentili

non vuol dire essere stupidi.

Che conoscono il peso delle parole

e non te le scagliano contro

per difendersi.

Che rispettano la solitudine.

Perché sanno che una persona

custodisce lì, tutto ciò che non si può raccontare.

Tutto ciò che non vuol essere trovato.

Ho un debole per quelle persone

che quando camminano per strada

e incrociano il tuo sguardo

per un istante sorridono.

Le adoro.

Mi mandano letteralmente

fuori di cuore.

Andrea Zorretta - Cento secondi in una vita

La vita, amore mio, è la pienezza.
La vita sono un uomo e
una donna che si incontrano
perché sono fatti l’uno per l’altra,
perché sono, l’uno per l’altro,
ciò che la pioggia è per il mare:
l‘uno torna sempre a cadere nell’altro,
si generano a vicenda,
l’uno è la condizione dell’altro.
Da tale pienezza nasce l’armonia,
e in questo consiste la vita.
Una cosa rarissima fra gli esseri umani.

Sándor Márai

La gentilezza è come la neve.

Rende bello tutto ciò che ricopre.

Kahlil Gibran

C’è un po’ di solitudine in ogni libertà, un po’ di coraggio in ogni posizione netta, un po’ di speranza in ogni passo, un po’ di personalità in chi non si confonde con la massa ma da essa, piuttosto, si distingue.

~ Gabriela Pannia ~

Sì, sono pesante.

Pesante vuol dire che ha peso ed è una cosa che si oppone a leggero.

Io sono pesante è vero, ma in compenso so benissimo cosa sia la leggerezza.

È solo che amo soprattutto il peso.
Amo dare peso alle cose che faccio, alle parole che dico, alle persone che incontro o che arrivano nella mia vita.
Amo dare peso a tutto ciò che ricevo, nel bene e nel male.
“Alla leggera” invece prendo un’insalata greca, quelle poche volte che ricordo che al mondo non esistono solo i carboidrati.
Alla leggera bevo un calice di prosecco,
vado ad un concerto
O canto mentre sono in bici.
Alla leggera mi siedo in riva al mare
o abbasso il finestrino dell’auto
per godermi il vento con la mano fuori.
Alla leggera si possono fare milioni di cose, ma che i leggeri stiano con i leggeri
e i pesanti con quelli come me.

Claudia Venuti

Se non puoi essere un pino in cima alla collina,
sii una macchia nella valle, ma sii
la migliore, piccola macchia accanto al ruscello;
sii un cespuglio, se non puoi essere un albero.

Se non puoi essere un cespuglio, sii un filo d’erba,
e rendi più lieta la strada;
se non puoi essere un luccio, allora sii solo un pesce persico-
ma il persico più vivace del lago!

Non possiamo essere tutti capitani, dobbiamo essere anche un equipaggio,
c’è qualcosa per tutti noi qui,
ci sono grandi compiti da svolgere e ce ne sono anche di più piccoli,
e quello che devi svolgere tu è li, vicino a te.

Se non puoi essere un’autostrada, sii solo un sentiero,
se non puoi essere il sole, sii una stella;
Non è grazie alle dimensioni che vincerai o perderai:
sii il meglio di qualunque cosa tu possa essere.

Douglas Malloch

"Ma se io dovessi rinascere

e ricominciare da capo,

io amerei all’infinito sempre

e comunque.

Se un giorno tornerò alla vita,

la mia casa non avrà chiavi,

sempre aperta,

come il mare, il sole, l’aria.

Che entrino la notte e il giorno,

la pioggia azzurra, la sera,

il pane rosso dell’aurora, la luna:

mia dolce amante.

Che l’amicizia non trattenga

il passo sulla soglia,

né le rondini in volo,

né l’amore le labbra.

Nessuno.

La mia casa,

il mio cuore, mai chiusi.

Che passino gli uccelli,

gli amici, l’amore e l’aria.”

Marcos Ana

Trova il tempo di riflettere,

è la fonte della forza.

Trova il tempo di giocare,

è il segreto della giovinezza.

Trova il tempo di leggere,

è la base del sapere.

Trova il tempo di essere gentile,

è la strada della felicità.

Trova il tempo di sognare,

è il sentiero che porta alle stelle.

Trova il tempo di amare,

è la vera gioia di vivere.

Trova il tempo d'esser contento,

è la musica dell'anima.

(Antica poesia irlandese)

ERA BELLISSIMO

Era bellissimo

specchiarsi nei tuoi occhi

e vederli

diventare luce

sentire l'armonia

librarsi dolcemente

nella stanza.

Era bellissimo

aspettare le tue mani

per poi perdersi

nel calore del tuo abbraccio

assaporare il brivido

all'incontro

delle labbra sulla pelle.

Era bellissimo

ascoltare al buio

il battito

sincrono dei cuori

percepire

lo splendore dell'amore

in ogni gesto.

Dario Menicucci