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Mi descrivo

Rispondo alle domande più classiche che mi vengono poste: Perché musica al buio? Ho letto su una rivista che ascoltare musica al buio, ha il potere di rilassare, ho voluto provare e ha funzionato... Non ho WhatsApp o Telegram, non ho neppure lo smartphone... non sono antidiluviana ma non ho voglia di stare spalmata su un display, già devo farlo al lavoro...

Su di me

Situazione sentimentale

separato/a

Lingue conosciute

Inglese

I miei pregi

Ne ho pochissimi

I miei difetti

Ne ho moltissimi

Amo & Odio

Tre cose che amo

Mia figlia
La cucina di mia mamma
Milano in agosto

Tre cose che odio

Non
finirei
più...

I miei interessi

Vacanze Ok!

Città d'arte
Spiagge incontaminate
Viaggi nel mondo

Passioni

Yoga
Musica
Fiori e piante
Sport

Musica

Pop

Cucina

Piatti italiani
Pizza

Libri

Romanzi rosa
Storici

Sport

Calcio e calcetto
Tennis
Nuoto

Film

Commedia
Horror
Thriller

Libro preferito

Ricordati di guardare la Luna

Meta dei sogni

Seychelles

Film preferito

Ghost

MUSICA AL BUIO

Il buio è una dimensione psicofisica peculiare, nella quale, perso il senso della vista, si può acquisire una nuova consapevolezza del sé e di ciò che ci circonda, diventando un luogo privilegiato dove il viaggio, nelle profondità della propria persona, può assumere una forza peculiare.

Al buio si perdono tutti i riferimenti noti ed i confini tra dentro e fuori è come se si annullassero, l'invisibile si libera per diventare visibile.

Senza tempo e senza spazio, tutto è connesso, infinite immagini, percezioni, odori, rumori che, nell'incontrarsi creano nuovi significati della realtà.

Grazie a questa proprietà specifica del buio di attivare tutti i sensi in modo unico, coadiuvata dalla musica, la persona si predispone al cambiamento e alla sperimentazione di percorsi possibili di guarigione dalle proprie insicurezze.

La musica e il buio contribuiscono a dare un nuovo senso alle proprie emozioni e può farle fluire riconquistando l'unità tra mente e corpo.

Il sintomo perderà di significato e, non avendo più un motivo per esistere, lascerà il campo allo stato di benessere.

Rinascere ogni giorno

C'è chi ha detto che gli esseri umani sono fatti per nascere. Nascere ripetutamente nel corso della vita.

Nascere più volte per me vuol dire semplicemente svegliarsi ogni mattina, che sembra scontato ma non lo è fino in fondo.

Significa sforzarsi di fare in modo che ogni giornata abbia il sapore di un valore che va ad aggiungere e non a sottrarre.

Significa innamorarsi, ogni giorno, di chi si ama o di qualcosa che si ama.

Se si cede allo stupore, si rinasce.

Quando progetti e sogni, rinasci.

Se accarezzi un bambino o un cane, rinasci.

Sei viva tutte le volte che la tua risata esce a cascata insieme alle lacrime, perché lo sfogo delle tue emozioni è salutare.

Se segni una frase in un libro o in un diario, la evidenzi perché ti ha segnata, sei viva.

Rinasco ogni volta che mi sveglio al sabato mattina con mia figlia e poi usciamo per fare colazione, per fare la spesa insieme, sorridendo e sentendosi complici.

Rinasco ogni volta che mi tuffo in piscina e mi sento in sintonia con me stessa.

Rinasco ogni volta che con una mia amica andiamo in bicicletta, quando nello stagno vediamo le anatre, quando accarezziamo un gatto.

Rinasco quando ci fermiamo a bere ad una fontanella, sorridendo insieme per l'acqua che ci versiamo addosso.

È vero che nella vita si nasce una volta sola, ma a rinascere siamo chiamati continuamente, ogni mattina, ogni stagione, ogni situazione, facile o difficile che sia.

Finalmente libera

Mi sono liberata semplicemente dal dolore, e anche dal risentimento, dall'attaccamento emotivo che avevo nei suoi confronti e che mi ha fatto male, mi sono liberata dalla paura di amare, di fallire, di non valere abbastanza. Non voglio dimenticare perché non voglio fare lo stesso errore, ho trasformato questo dolore in una lezione tatuata sul cuore.

Ho capito di essere crollata, di essermi ridotta in polvere non per colpa sua, ma perché avevo tradita me stessa: mi ero abbandonata a lui, avevo lasciato che il mio cuore battesse nel petto di qualcun altro, con la facoltà di poterne fare ciò che voleva. Ho lasciato la responsabilità della mia felicità nelle mani sbagliate. Ho tradito me stessa ed è forse questo che mi ha fatto più male: ho ignorato il fatto di essere la persona più importante nella mia vita.

Adesso posso dire "Finalmente libera".

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