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Ci sono momenti
in cui la tentazione di rispondere
con la stessa moneta è forte.
Di restituire ogni mancanza di rispetto,
ogni gesto crudele. 

Ogni prepotenza.
Oggi poi il tribunale dei leoni da tastiera è subito pronto,
quando sei a terra, a darti addosso.
Ma poi mi fermo, osservo, e penso.
Vedo le loro vite, le loro battaglie,
e capisco che il mondo
ha già inflitto loro abbastanza castighi.
Alcune guerre non si combattono con le parole,
ma con il silenzio.
Non è obbligatorio rispondere a tutti.
Io tento di essere una persona gentile.
Smontare l’arroganza altrui con un sorriso
è disarmante e non costa nulla.
La gentilezza
può davvero essere un atto rivoluzionario.
Alla fine, ognuno dà ciò che ha dentro.
Io scelgo di non restituire il male ricevuto,
ma di andare avanti.

Sandra Bullock

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Non tutto ciò che ci spezza ci distrugge.
Alcune fratture diventano feritoie,
e da lì entra la luce, non per salvarci,
ma per mostrarci le stanze che avevamo chiuso a chiave.
La vera forza non è nell’essere interi,
ma nel sapere chi siamo, anche quando ci mancano pezzi.
Ci insegnano a cercare la completezza,
come se fossimo nati per essere interi,
ma è nella crepa che impariamo il coraggio,
nell’assenza che scopriamo la verità di una presenza.
Ciò che ci ha fatto tremare
non è sempre ciò che ci ha fatto cadere.
A volte è la paura di non essere abbastanza
che ci impedisce di vedere
che già nel sopravvivere c’è una forma d’amore.
Non tutto deve guarire per avere senso.
Alcune cicatrici non chiudono: insegnano.
E portano con sé la memoria del dolore
senza cedere al veleno del rancore.
Perché crescere, in fondo, non è diventare invulnerabili,  
è imparare a stare in piedi anche con l’anima sbucciata.

 Raffaella Frese

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Volo.
Con tutto quello che mi porto dietro, sulle spalle,
dovrei essere pesantissima.
Di piombo.
E invece no.
Volo.
Con tutti i pezzi addosso, incollati, cuciti.
Sì, chi ha voglia di volare, ce la fa lo stesso.
Sempre.

dal web

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Ti ho davanti,
ma non posso abbracciarti.
Sfioro le tue labbra,
ma tu rimani immobile,
silenzioso come un ricordo.
E già, che sciocca ...
Sei solo un’immagine,
un’ombra stampata su una foto.
Ma è stato bellissimo,
perché, per un istante,
il mio cuore ha spezzato il tempo,
volando oltre il presente,
insieme alla mia mente.

A.B.

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Cosa volete dalla gente?
Che stia bene sempre,
nche quando dentro si sgretola qualcosa?
Che sia disponibile,
gentile, presente, anche quando non ne ha voglia?
Che abbia pazienza,
tempo, comprensione, come se non costasse nulla?
Ci si aspetta che chi c’è continui a esserci.
Che chi ascolta
non abbia bisogno di essere ascoltato.
Che chi ama
lo faccia senza chiedere niente in cambio.
Ma anche chi tiene duro si stanca.
Anche chi sorride spesso ha il nodo in gola.
Anche chi abbraccia forte, a volte,
vorrebbe solo essere tenuto.
Non si può dare all’infinito senza mai sentire il peso.
Prima o poi si rallenta, si spegne, si smette.
E non succede con rabbia.
Succede in silenzio,
come fanno le cose vere quando finiscono.
Forse basterebbe poco.
Una parola detta con cura.
Un gesto che non chiede nulla.
Una presenza sincera, anche muta.
Ogni tanto, invece di pretendere,
potreste semplicemente chiedere.
Non cosa potete avere.
Ma cosa serve a chi avete accanto.

 Silvana Stremiz-

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Prenditi un momento soltanto per te
uno di quelli che non devi a nessuno
uno che non va diviso né spiegato
uno che esiste solo perché lo vuoi.
Non serve molto
basta chiudere gli occhi senza paura
sentire che respiri
che sei qui
che il mondo gira
anche senza il tuo permesso
e che va bene così.
Prenditi un momento
e mettilo dove serve
sul cuore se batte troppo forte
sulle mani se tremano
sugli occhi se hanno visto troppo
sulla pelle se si è scordata di sentirsi viva.
Lascia perdere le voci
i doveri le scuse le corse
lascia perdere chi dice che fermarsi
è tempo sprecato
chi ti vuole sempre in piedi sempre avanti
lascia perdere tutto, tranne te.
Resta ferma dentro un abbraccio
dentro un respiro dentro una poesia
dentro un’idea che ti fa stare bene
dentro quel poco che basta
per sentirti abbastanza.
Prenditi un momento soltanto per te
e fanne quello che vuoi
fanne un viaggio un sogno un riposo
fanne casa
fanne amore
fanne pace.

Andrew Faber

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Era il tempo migliore
e il tempo peggiore,
la stagione della saggezza
e la stagione della follia,
l'epoca della fede
e l'epoca dell'incredulita',
il periodo della luce
e il periodo delle tenebre,
la primavera della speranza
e l'inverno della disperazione.
Avevamo tutto dinanzi a noi,
non avevamo nulla
dinanzi a noi.

Charles Dickens

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Sono il ce la faccio da sola
Sono il sorriso quando
i bambini mi guardano
Sono il silenzio quando
un comportamento mi ha ferito
Sono la felicità
anche per un piccolo gesto
Sono quella che troverà sempre
una soluzione
Certa che posso farcela da sola.

dal web

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Non possiamo sfuggire a ciò che deve accaderci.
Il vento ci porterà nei luoghi che dobbiamo visitare.
Il sole splenderà sulle persone che dobbiamo notare.
L'aria darà vita alle situazioni che devono prendere vita.
La notte oscura le cose da cui vuole proteggerci.
La pioggia laverà via gli occhi piangenti,
e l'arcobaleno darà speranza.
Gli uccelli volanti ci faranno pensare a qualcuno.
Queste e tante altre cose succederanno,
ma ricordate
niente è un caso.

Antoine de Saint Exupery

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