• Punta sulle nuvole
• sugli alberi e su altre cose mute,
• non tue, non vicine,
• non addestrate a compiacerti.
• Punta sulla luce, cercala sempre,
• infine punta sulla tua follia,
• se ce l'hai, se non te l’hanno
• rubata da piccolo.   
• Punta sulle nuvole, Franco Arminio                 

 ​E allora sì, punto alla luce. ✨
Anche quando sembra lontana.
Difendo la mia unicità, perché se la mia follia è rimasta è perché nessuno  è riuscito ad addomesticarla.

🦋

E tu? Cerchi la luce?

Anche nei piccoli dettagli che tutti ignorano? dove sembra impossibile? ​​​​​​

Il ring della fiducia 

Palestra vuota. Luce lattiginosa.

Odore di sudore, tela consumata, gesso.

Solo silenzio: il ring, io e te.

Siamo entrambi segnati anche se in modi diversi. Tagli e cicatrici nascosti e non, che solo noi conosciamo.

Io non combatto più...

Prendo acqua e bende e comincio a pulire le tue ferite.

Lo faccio con attenzione, come si deve fare quando qualcuno ti affida la sua vulnerabilità.

So dove toccare,anche se non l ho mai fatto prima.

" Potrei allenarmi ancora , preparare un altro incontro..che dici, B ?"

" È una tua scelta" rispondo."

Mentre lo dico capisco qualcosa di importante, fidarsi non è debolezza, è credere che l' altro saprà custodire ciò che gli hai affidato.

Quando qualcuno ti affida una ferita non è un peso,è fiducia.

È un dono sottile, come ali di farfalla: un volo fragile che sceglie dove posarsi.

" Allora B...resti?"

Sorrido , alzo gli occhi dal tuo pugno tra le mie mani.

" Dico che alcuni incontri si vincono combattendo...altri si vincono restando."

   🦋

• Da leggere mattino e sera 
• Quello che amo mi ha detto che ha bisogno di me.
• Per questo ho cura di me stessa.
• Guardo dove cammino e temo che ogni goccia di pioggia mi possa uccidere.​​​​​​         
• B.Brecht 

​​​​​​​ 

Non è debolezza temere una goccia di pioggia.

Forse è il modo più umano che conosciamo per dire: io resto.

È cura. È scegliere di rimanere quando il mondo sembra fragile.

Restare non è per tutti.

🦋

"Tu stai sempre nel tuo mondo"

" Meglio nel mio che nel vostro".

• Faccio cose.
• Respiro.
• Sorrido.

• Non porto pesi, voglio alleggerirmi. E lasciare andare.
• Rigida ,poco.Ma vera.
• Sincera ma non opprimente.

• Piccole parti di me. Mai più tutto. 

        🦋

   " Sei meravigliosamente viva"

Oggi mi è arrivato un bellissimo messaggio. 

A volte accade così, in un pomeriggio noioso di pioggia, senza rumore.

Qualcuno legge, qualcuno scrive, qualcuno lascia un segno.

Qualcuno ti risponde,non per spiegarsi, ma per esserci.

Riconoscersi lungo un percorso comune di parole condivise è raro .

Non è somiglianza è risonanza.

È vicinanza senza bisogno di presenza.

È sapere che da qualche parte , qualcuno ha sentito la stessa eco e in quell' eco discreta ,la vita continua a farsi sentire.

Le emozioni silenziose possono sostare, senza difese.

Perché essere letti significa,almeno per un attimo, sentirsi:

"meravigliosamente vivi".

🦋

Auguri di buon anno.✨

A chi c'è.

A chi c'era.

A chi c'è stato e ora non c'è più.

A chi è passato e ha lasciato un segno.

A chi è passato in silenzio.

A chi non passerà mai, ma resta nei pensieri.

Auguro un passo alla volta.

Gentilezza.

Fermati ogni tanto ad ascoltare il silenzio.

Muoviti con dolcezza,cammina leggero.

Chiudi gli occhi, respira.

E ricorda: 

alla fine del viaggio il miracolo sei tu.

Buon anno, vero, prima che perfetto. ✨

  🦋

                                 🤍

Buon Natale a te, a tutti ✨

    🦋

                                ❤️

Buon Natale a te 

    🦋

Ci sono anni che non si limitano a passare leggeri,si chiudono come una lama,raccolgono ciò che conta e tagliano fuori tutto il resto.

Quest' anno è stato un cerchio tracciato nella sabbia e inciso nel cuore. ❤️

Un anello di passi,di prove,di silenzi, qualche viaggio, sorrisi inaspettati,una verità necessaria e libera, attimi che valgono una vita...e sul finale ,un ritorno.

Chi è uscito non aveva più nulla da dire nella mia storia,chi è rimasto lo fa con presenza.

Perché il valore non si misura in quantità di persone ma in qualità di presenze .

Che la pace non è un lusso,ma una scelta.

E chi ci tiene davvero te lo dimostra con cura.✨

Il ritorno?un passo inatteso,dolce .

Una presenza che ha ritrovato la strada verso di me .

Un ritorno che ha portato luce in un angolo nascosto e che ha rimesso a posto qualcosa dentro di me. 🤍

Il vero è rimasto.

Il cuore è leggero .

E io leggera, lucida, integra... centrata.

... Dove sarei sempre dovuta essere.

   🦋

Bisogna avere il coraggio di essere fragili,

e non fa niente se diamo a tanti l'illusione del bersaglio facile,

se mostriamo la crepa

che gli altri possono allargare.

Dobbiamo avere il coraggio di farci trovare sempre un po' in affanno,

in disordine,

in fuorigioco, lontani dalla vita,

in debito di ossigeno, di amicizie,

lontani da ogni porto sicuro,

sperduti anche a noi stessi .

Franco Arminio

" Senti...ma tu di che sei fatta?"

"Di crepe, sogni, speranza, coraggio... di luce testarda , tempeste ingoiate in silenzio e di fame feroce di vita "

  🦋