Il lutto non elaborato è una condizione psicologica che si verifica in seguito alla perdita di una persona cara e si manifesta con una sofferenza prolungata e intensa, che non sembra attenuarsi nel tempo come ci si aspetterebbe. Chiamato anche lutto complicato, il lutto non elaborato si riferisce a una situazione in cui una persona fatica a superare una perdita e non riesce a trovare un modo sano per affrontare e accettare il dolore. Questa condizione può esprimersi in diversi modi, come sentimenti persistenti di tristezza intensa, rabbia, colpa o confusione, depressione, ansia e difficoltà relazionali, se non addirittura sintomi fisici. 

Il giorno dopo una perdita, una separazione, è un giorno davvero strano. C’è tristezza, dolore, rancore, rabbia...

Il giorno dopo è il primo giorno. Devi abituarti a quella vita senza quella persona...

Riemergono le abitudini, pensi di vederlo, sentirlo, percepirlo... Lo aspetti...

E ogni volta che ti rendi conto che non c'è più, soffri, ti fa male, ti senti peggio per aver sperato di trovarlo lì, e questo dolore cresce.

Il giorno dopo sembra eterno, non dura un solo giorno. Il lutto fa molto male. I lutti durano a lungo, e in quel periodo le emozioni vanno e vengono.

All'improvviso ridi, poi appare un ricordo, qualcosa che ti riporta indietro, e torni a essere triste.

Il giorno dopo è così, e la vita dopo è così 💔.

Buon Compleanno  Zia Lidia ovunque tu seia ... mi manchi...